Garderob t na dzhuli

Очакваше се традиционна пролет. Това е не само възможността да се отделят няколко килограма, но и да се променят стиловете им на хранене. По-топлото време ни насърчава да се откажем от храносмилателната храна на основата на месо и млечни продукти и да се възползваме от здравето, което предлагат салатите.

витаминиСалатите са голяма витаминна бомба. Те ни дават всички елементи, необходими за нормалното функциониране на системата. Поляците все още имат страст за по-голямо желание да достигнат до продукти от животински произход. Така че наистина много сред нашите сънародници за сърдечно-съдови заболявания. Коронарната болест на сърцето, атеросклерозата и хипертонията са все още много важни причини за смърт при възрастните хора. По-честото приемане на салати и минимизирането на животинските продукти намаляват риска от болести, изброени в списъка.

смилаемостЗеленчуците са много по-лесни за смилане от месо и млечни продукти. По-малко съществуват в контекста на храната, благодарение на което се чувстваме по-добре след като ги използваме. Зеленчуците имат алкална реакция, а не месни продукти. Благодарение на това те не причиняват проблеми с киселини и хиперацидност. Диета, основана на консумацията на салати, е по-ценна и по-хубава за полския тракт.

Лесна подготовкаПодготовката на салатите не е трудна задача, особено ако разполагаме с подходящо оборудване. Земеделският резач ще ги направи невероятно бързи. Всичко, което трябва да направите, е да изберете зеленчуците, от които възнамеряваме да постигнете салатата, да ги настъргнете с помощта на машина, разбъркайте и поръсете с лимонов екстракт. След няколко минути имаме силна и калорична храна.

топлиненПреди приятелските и топли дни да си струва да загубите част от мастната тъкан, натрупана през зимата. Най-добрият начин да постигнете мечтата си е да научите за диета, базирана на зеленчуци и салати. Бързо ще разберете, че трябва да бъде много по-добре от старите полски bigosów и свинско месо. Нещо повече, за да приготвите вкусна салата, не е нужно да сте готвач. Всичко, от което се нуждаете, е въображение и мисъл. Той просто иска нас, от които съставки ще създадем собствена красива и добра салата.